Makanan dan minuman adalah sumber kalori. Sedangkan kalori merupakan satuan energi. Tentu saja, kita membutuhkan energi untuk melangsungkan hidup. Hanya saja, akan timbul sebuah pertanyaa…
Kalori yang didapat dari makanan dan minuman akan mempengaruhi kesehatan. Bila asupan kalori berlebih akan meningkatkan ketersediaan energi pada tubuh. Bila kelebihan kalori terjadi ter…
Kalau kita telusuri, banyak loh makanan disekitar kita yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Salah satunya ubi jalar. Selain memiliki cita rasa yang lezat, ubi jalar diketahui memiliki banyak manfaa…
Energi dalam tubuh berasal dari konsumsi makanan dan minuman. Mungkin anda sudah merasa memberikan asupan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari. Akan tetapi pada kenyataannya anda mengalami k…
Kalori adalah energi yang didapat dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Kebutuhan kalori dipengaruhi oleh faktor usia dan aktivitas sehari-hari. Kelebihan kalori dari konsumsi makanan…
Seberapa besar bahaya kencing di kolam renang bagi kesehatan tubuh saya? Itulah pertanyaan yang muncul saat anda membaca judul artikel ini. Mungkin saja diantara kita, pernah melakukan kencing …
Makanan ibu hamil muda memiliki peranan penting agar mendapatkan anak yang cerdas. Kebutuhan gizi ibu hamil meningkat dibanding masa tidak hamil. Pengetahuan akan sumber makanan yang memiliki g…